Geburtsvorbereitung für Frauen

Kursbeschreibung

An den vier Frauenterminen besprechen wir die Veränderungen in der Schwangerschaft und erleben verschiedene Atemtechniken zur Entspannung und Schmerzerleichterung. Außerdem wird die Wehenarbeit erklärt und in Übungen nahe gebracht. An dem Wochenende mit dem Partner werden in sechs Stunden Informationen über den Ablauf der Geburt und die Zeit danach (Wochenbett, Stillen)gegeben. Die aus den Frauenterminen bekannten Körperübungen werden wiederholt und durch Ausprobieren verschiedener Gebärhaltungen mit dem Partner erweitert. Die Kosten für die Schwangere Frau (111,44€) werden von der Krankenkasse erstattet. Manche Krankenkassen übernehmen auch die Kosten des Partners.